Rensa blockeringar

Brrr, fortsatt kallt! -25 grader och myggfritt som vi skämtsamt säger häruppe i norr. Nu har vi både snö och kyla så det räcker. Igår kväll blev jag enormt sugen på att rensa men andades mig igenom det. Nja – sanningen att säga så var det för sent för att börja med ett sådant projekt. Det handlar om en garderob i förrådet som jag haft span på ett tag. Den innehåller en pärm med kvitton, garantier och andra papper (lätt att fastna i), verktyg, tavelkrokar, omslagspapper, snören, tejp och diverse grejer som behöver rensas. Jag tror det bästa är att tömma garderoben och gå igenom allt vilket lär ta någon timme. Och nu ska det göras.

Januari är förresten en bra månad för att rensa bort det du inte tycker om eller använder. Den 4 februari infaller det kinesiska nyåret och då startar nya influenser, med olika påverkan på väderstrecken. Det skriver jag mer om nästa vecka. Men nu är det dags att rensa lite blockeringar!

Feng Shui i hemmet – Lena

Feng shui i hemmet
(Bild: Free Photo Library)

Lena bor i villa och är nyskild. Hon tycker att Feng Shui är ett (av många) sätt att komma vidare i livet och må bra hemma. Jag gjorde en miniintervju med henne som du kan läsa nedan.

1. Hej Lena! Vad är Feng Shui för dig?
För mig är det ett sätt att hitta balans. Rensa och få fria energier. Släppa låsningar och få harmoni i rummet.

2. Vilka är de viktigaste åtgärderna du själv gjort i ditt hem?
Att jag börjat rensa och skapat ett vilsamt sovrum. Ett rum att samla kraft i.

3. Vilken/vilka åtgärder planerar du framöver?
Att fortsätta rensa, rum för rum. Skapa ett hem att må bra i.

4. Har du något tips för att må bra hemma?
Avlägsna allt som inte behövs. Skapa luft. Ta bort måsten och fyll hemmet med värme och ny energi!

Tack! 😀

Rensa på ett kul sätt 🙂


(Bild: Free Photo Library)

Ett roligt sätt att rensa hemma eller på jobbet är att göra det i tidsblock! Det betyder att du ställer klockan eller larmet på exempelvis 20 minuter medan du rensar/plockar/städar. Bestäm ett rum och kör igång! Förbered innan med påsar eller kartonger som du märkt med Spara, Sälja, Skänka, Slänga. När tiden gått ut gör du andra saker för att sedan återgå till 20 minuters rensning.

Jag brukar jobba i tidsblock när jag bloggar. 20 minuter vid datorn – bädda, plocka, hänga tvätt – 20 minuter vid datorn – några fysövningar o s v. Ett bra sätt för att inte fastna vid skärmen. Du jobbar mer effektivt också när du vant dig vid arbetssättet.

Allt gott och trevlig helg!

Carina

Att inreda vardagsrummet enligt Feng shui

Vardagsrum med Feng shui

Vid inredning av olika rum enligt Feng shui bör du alltid beakta energiflöde, kraftposition, yin och yang och de fem elementen. Allt det här har jag skrivit om tidigare. Och kom ihåg att rensning föregår alla Feng shui-åtgärder! 😉 Något du också bör tänka på är att inte vistas en längre tid där något vasst pekar mot dig. Vill du läsa tidigare inlägg om hall, sovrum, kontor, kök och wc/badrum så finns de här på bloggen. Nu har turen kommit till vardagsrummet. Vad kan du göra för att det ska bli så harmoniskt som möjligt? *

Vardagsrummet ses som ett yangrum i Feng shui med rörelse, umgänge och ett bra ljusinsläpp. Ligger rummet mot norr kan du kompensera med ljusa väggar och många belysningspunkter. Då bör också väggarna ha en varm ton för att inte rummet ska upplevas kyligt och ogästvänligt. Som nämnts tidigare är kraftpositionen viktig d v s att så många som möjligt av sittplatserna har uppsikt över dörrar och gärna fönster. Undvik att övermöblera. Se till att du kan gå runt soffor, bord och förvaringsmöbler utan problem. Att möblera hörnen med belysning, en växt eller ett bord med levande ljus/en ljuslykta är trevligt och gör att energiflödet kommer ut i hela rummet. Hörnen har annars lätt för att stagnera. Tänk också på vilka symboler du har härinne i form av tavlor, prydnadssaker etc. Vilka motiv har tavlorna och känner du dig stärkt av dem? Vi påverkas omedvetet av miljöerna omkring oss så gör dem så upplyftande som möjligt! Rensa upp bland krukväxterna och omge dig med sådana som är kraftfulla och uppåtsträvande. Ett glatt foto av familjen eller dig själv passar bra i vardagsrummet.

* För optimal möblering och färgsättning bör du anlita en Feng shui-konsult som även tar med tidsaspekten i hemmet.

Makalöst vilket väder vi haft de senaste dagarna 🙂 sol och snudd på sommarvärme. Hoppas du har möjlighet att vara ute en stund idag!

Allt gott,

Carina

Feng Shui frågor och svar, del 3

Hur får jag bättre sömn?
Det här är en komplex fråga som innehåller många faktorer! Livsstil (kost, motion/rörelse, återhämtning), vilken fas du är i livet och annat spelar roll för hur du sover. Men här kommer några tips på hur du kan förbättra sömnen med Feng Shui:

* Använd en mer dämpad färgskala och ta bort det som inte associeras med sömn och kärlek. Undvik att sova i flödet mellan dörr och fönster.

* Undvik för många synintryck genom att förvara kläder och annat i skåp och lådor. Men kom ihåg att rensa först 🙂

* En sänggavel ger en känsla av trygghet och sammanhållning vilket är gynnsamt för både singlar och par. En hel sänggavel är att föredra.

* Se till att du kan dra för gardinerna eller använd persienner och gärna rullgardin för att få mörkt.

* Investera i den bästa säng du kan eftersom du spenderar mycket tid här. Ett budgetalternativ är att köpa nya bäddmadrasser. Komplettera med sängbord och sänglampor.

* Undvik att sova med huvudet mot en toalettvägg eftersom vattenrören i väggen kan störa sömnen.

* Använd några få dekorationer som du förknippar med välmående och kärlek. Dock inga hyllor eller tunga tavlor ovanför sängen. Känn efter vad du vill ha i ditt sovrum!

Jag vill flytta…hur skyndar jag på detta?
Jag vet inte om detta faller inom Feng Shui-ramen… Men vad du kan göra rent symboliskt är att rensa bort saker du inte längre använder eller behöver. Det visar att du är beredd att ta steget! Ibland kanske du måste vänta för att saker och ting ska falla på plats och fokusera på annat en tid. Du kan också prova att ändra lite på energiflödet hemma, se nedan.

Vad vill man uppnå med ommöblering?
Ommöblering är inget självändamål i Feng Shui. Däremot kan man göra det för att förändra/förbättra energiflödet. Och genom att flytta möbler/saker 10-20 cm förändrar du energiflödet hemma vilket brukar leda till förändringar rent allmänt. Du behöver inte flytta alla möbler, prova där det känns rätt 🙂

Vad ska olika element ge?
För mer harmoni bör du se till att det finns något från varje element i ett rum. Här får du en kort beskrivning av dem:

Vattenelementet – svart, mörkgrå och mörkblå färg. Vågformer och asymmetriska former.

Träelementet – grön färg. Uppåtsträvande form.

Eldelementet – röd, rosa, orange färg. Triangulär form.

Jordelementet – brun och beige färg. Fyrkantig form eller liggande rektangel.

Metallelementet – vit färg och metaller. Oval eller cirkelform.

Det här kan du läsa mer om på nätet. Träelementet är till exempel aktiverande och får saker att växa. För mycket trä kan leda till stress, för lite kan leda till osjälvständighet.

Och nu till det som du bör investera i – något som ger ifrån sig ett metalljud som tilltalar dig! Ett tips jag fått som fungerar väldigt bra 🙂 Ljudet av metall sägs neutralisera bland annat ”sjukdomsstjärnan” (fördjupad Feng Shui) som finns i ett hem. Och även om människan och ödet också spelar in för din hälsa, förutom Feng Shui, är det en god id’e att införskaffa en väggpendyl med behagligt slag eller en mässingsklocka som du kan ”klinga” med, speciellt i sovrummet innan sängdags. Värt att prova enligt mig 🙂

Nu är alla frågorna besvarade! Hoppas du blev inspirerad till nya tankar och hemmafix a la Feng Shui. Nästa vecka tar jag upp hur du kan tänka vid inredning av olika rum. Hur får man ett mer harmoniskt badrum? Vad bör man tänka på i köket? Väl mött då!

Allt gott,

Carina

Feng Shui frågor och svar, del 1

D026EBFE-872E-4F11-BAD5-BE4060B6824A.jpeg

Hej!

Nu har jag sammanställt Feng Shui-frågorna ni skickat till mig och svarat efter bästa förmåga. Det här var riktigt kul 🙂 Jag har fått tänka till ett varv extra för att göra svaren begripliga och förhoppningsvis lätta att använda. Hälften av frågorna besvaras idag och del 2 kommer på fredag. Nu kör vi!

Vad är Feng Shui?
Feng Shui är en gammal österländsk lära som studerar hur energierna rör sig runt omkring oss och ger råd om hur vi kan prägla energin om så behövs. Feng Shui används i våra dagar främst i hem, trädgårdar och på arbetsplatser.

Vilka är de tre viktigaste delarna i Feng Shui?
Energiflöde, yin o yang och de fem elementen, skulle jag säga. Läs mer om det här på bloggen. (Kommer tyvärr inte överens med bloggverktyget för att länka direkt i texten).

Varför ska jag använda mig av Feng Shui?
Därför att du präglas av ditt hem eller där du spenderar mest tid av dygnet. Att till exempel rensa upp (sälja/skänka/slänga/spara) bland saker du varken tycker om eller använder och ta bort stora möbler som blockerar energiflödet ger dig både energi och ett större lugn. Det blir dessutom betydligt mer lättstädat – en god cirkel.

Hur kan jag använda Feng Shui i vardagen?
Genom att:

* rensa upp, städa och använda dold förvaring (för att undvika irritation, ett rörigt intryck och spara tid)

* möblera med kraftposition av säng och de flesta sittplatser (för att sova bättre och känna dig trygg)

* använda färg, form, material och kontrast (för att balansera upp rummet)

Om du till exempel använder mycket småblommigt, ornamenterat och spets (yin) bör du balansera upp rummet genom att tillsätta eller byta ut en del saker mot enfärgat, rakare former och några större ting (yang). Kontraster behövs.

Det här är enkla tips och som du förstår är Feng Shui mer djupgående än så här! Men håll ut – nästa vecka skriver jag mer om hur man kan tänka vid inredning av olika rum.

Finns det något man bör undvika enligt Feng Shui och i så fall vad?
Färgen röd bör man vara försiktig med på större ytor eftersom den kan aktivera sjukdom och andra mindre bra saker om den är felplacerad. Detta enligt en mer avancerad gren inom Feng Shui men värt att ha i beaktande. På söndag skriver jag om vad du kan investera i för att i viss mån motverka sjukdom och annat oönskat.

Tack för frågorna och hoppas svaren var till hjälp! Tveka inte att ställa fler om ni har 🙂

Allt gott!

Carina

Tre Feng Shui-tips för hemmet i höst

white concrete pillars in front of house during day

Photo by StillWorks Imagery on Pexels.com

Här följer tre grundläggande Feng Shui-tips för hemmet i höst! Efter den varmaste sommaren på drygt 200 år är det nu dags för hemmafix som gör stor skillnad. Tipsen kan tillämpas oavsett skola/gren/inriktning av Feng Shui. Håll till godo! 🙂

1. Rensa upp och städa i området närmast ytterdörren. Både utanför och innanför ytterdörren stannar chi till för att sedan sprida sig vidare in i hemmet. Rensa upp, dammsug/sopa och skura ofta så att fräsch energi kan följa med in.

2. Gör det välkomnande i området närmast ytterdörren. Välj passande storlek på möbler och dekoration. En dörrmatta, lite växtlighet och/eller en dörrdekoration är en bra start. Viktigast är att området är upplyst för att locka in chi i ditt hem.

3. Öppna alla fönster och dörrar en stund varje dag. Det vitaliserar hemmet och även de som bor där. Dra upp persienner och öppna fönster och dörrar på vid gavel en (lång) stund under dagtid för att få in ny energi.

Prova dessa tips och känn skillnaden! Hemmet är en av de miljöer – en viktig sådan – som vi påverkas av. Se till att den blir så optimal som möjligt 🙂

Allt gott!

Carina

Hur du möblerar harmoniskt

Harmonisk möblering enligt Feng shui

Ha överseende med motljuset 🙂

För att få en harmonisk möblering enligt Feng Shui finns det tre viktiga saker att tänka på:

1. Lagom med möbler och prylar. Det vanligaste ”felet” i människors hem är för mycket möbler och prylar i ett rum vilket innebär blockerat energiflöde (blockerad chi). Ha som tumregel att du ska kunna städa och röra dig mellan möblerna på ett bra sätt. Kan du till exempel dra ut köksstolarna helt? Kliva in i hallen utan att mötas av skor och soppåsar? Låtsas att du är gäst i ditt eget hem och känn efter om det finns blockeringar.

2. Lagom stora möbler. Om du har flyttat från ett större boende kan möblerna vara för stora nu, speciellt om rummen är mindre i ditt nya hem. Anpassa möblerna så blir proportionerna bättre. Du kan till exempel sälja den skrymmande hörnsoffan och köpa något nättare. En soffa och två fåtöljer kanske?

3. Kraftposition. Sträva efter att ligga, sitta och stå i kraftposition dvs stabil rygg, stöd på sidorna och fri sikt framåt. Det här är viktigast att tänka på där du spenderar mycket tid. Sängen är ett sådant exempel. En stabil sänggavel, sängbord och uppsikt mot dörren ger dig trygghet och kraft att återhämta dig.

Lycka till med möbleringen!

Carina