Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /storage/content/06/229406/jointheflow.se/public_html/wp-includes/class-wp-post-type.php on line 526 livsstil | Join the flow
Close

Är din livsstil hållbar? Del 2/2

Vi människor är en del av jordens ekosystem. Och för att fatta bra och genomtänkta beslut – inte minst för miljön – underlättar det om vi optimerar vår egen, personliga livsstil i syfte att må bättre. Bra kost, sömn och återhämtning (se förra inlägget) tillsammans med en balanserad ekonomi, träning och rörelse gör dig mindre…

Är din livsstil hållbar? Del 1/2

En hållbar livsstil innebär för mig grunden, fundamentet, i livet. En trygghet som gör att vi människor håller över tid. För mig är det viktigaste i en hållbar livsstil kost, sömn och återhämtning, ekonomi samt träning och rörelse. Efter diverse försök har jag kommit fram till detta. En bra bas som gör att jag, förhoppningsvis,…

%d bloggare gillar detta: