Helgens tre roligaste och fler besökare till bloggen!

Thaisallad med laxspettJag var ganska mör i torsdags efter fyra nattpass. Helgen har bestått av vila/återhämtning och att göra sådant som känts roligt! Här kommer tre exempel på det sistnämnda:

1. Matlagning. I den inspirerande boken ”Eat Clean” av Kristina Andersson fann jag enkla, roliga och nyttiga recept. På bilden ser ni en variant på thaisallad med laxspett. Jag gjorde också kycklingsallad med tomat, avocado och mango – härligt med färg! Alla i familjen tyckte om maten.

2. Monopolspel med familjen. Jag frågade om vi skulle spela sällskapsspel och dottern gick igång direkt: Jaa! Monopol eller..? Absolut! Vi spelade någon timme och ”sparade” allt på köksbordet till nästa förmiddag. Det blev frukost på vardagsrumsbordet och sedan fortsättning på spelet.

3. Sett på en dansuppvisning. Det var ”Dansens Dag” i söndags vilket uppmärksammades på olika sätt. Från Svenska Balettskolan uppträdde årskurs 4, 5, 6 och 7 på stan i olika koreografier. Dotterns klass dansade jazz till ”Rosa pantern”-musik – superläckert med svarta hattar till och med!

En annan rolig sak är att det kommit fler besökare till bloggen. Ni är alla varmt välkomna och får mer än gärna dela inlägg och tipsa om bloggen! Och kommentera förstås. I övrigt hoppas jag ni gör något som får er på riktigt gott humör idag.

Allt gott,

Carina

Du och ditt hem är ett team!

Jordisk lycka och mänsklig lycka går att påverka.Kineserna pratar om himmelsk, jordisk och mänsklig lycka. ”Himmelsk lycka” är ödet du tilldelas när du föds och ligger bortom din kontroll. ”Jordisk lycka” handlar om energikvaliteten i ditt hem och ”mänsklig lycka” är hur det egna jaget fungerar. Varje ”lycka” består av ungefär en tredjedel vardera men det beror på. Om du stärker dig själv och tar hand om ditt hem blir procenten högre på dem.

Om jordisk lycka är energikvaliteten i ditt hem (feng shui) så går den att påverka genom att se över energiflödet, använda kraftposition, färg, form, material och kontrast – och gärna ta med tidsaspekten (anlita en Feng shui-konsult) – för att få optimal förbättring. Även om det är väldigt sällsynt kan du också få rådet att flytta! Det går alltså att påverka vårt hem och var vi vill bo.

Om mänsklig lycka handlar om energikvaliteten hos dig själv så går den också att påverka genom att se över energiflödet fysiskt, tankemässigt, känslomässigt och t.o.m andligt. Ät mat du mår bra av, rör på dig, sov bra, tänk gott om dig själv, gör saker du blir glad av och umgås med människor du tycker om. Du kan påverka dig själv till att må bättre!

Summa summarum: Rensa kontinuerligt energiblockeringar i ditt hem och hos dig själv. Gör det till en lustfylld aktivitet! Fyll på med ny, fräsch energi och var uppmärksam på när ”skräp” försöker tränga sig på. Du och ditt hem är ett oslagbart team 🙂

Allt gott,

Carina

Hur du får ett harmoniskt energiflöde

Förbättra energiflödet med några feng shui-åtgärder.Energiflöde eller chiflöde som det också kallas i Feng shui, är något som går att prägla. Det gör du lättare inomhus än utomhus. En mjuk och flödande energi, benämnd sheng chi, är vad alla eventuella åtgärder syftar till. Tänk dig möblerna i hemmet som stenar i en långsamt, flytande bäck – då har du ett harmoniskt energiflöde.

Här följer exempel på åtgärder för några mindre bra energiflöden: *

1. För mycket möbler i ett rum ger blockerad energi. Blockeringen gör det svårt att städa eftersom du stöter till/måste lyfta undan saker hela tiden. Blockeringen symboliserar även hinder i livet. För att energin ska kunna cirkulera fritt måste du flytta på delar av möblemanget eller kanske göra dig av med saker genom att sälja, skänka eller kasta en del. Börja gärna med att få upp saker och ting från golvet om du har mycket där.

2. I tomma hörn, på ytor som sällan nyttjas och där det finns ”röra” blir det ofta stagnerad energi. En tung energi som kan påverka din hälsa negativt. Då är det bra att gå igenom hemmet och rensa upp och kanske ta itu med ofärdiga handarbetsprojekt som blivit liggande… I hörn kan du placera en växt, lampa eller möbel alternativt hänga en mobil om det passar. På ytor som stått oanvända en längre tid är det bra att vädra rejält och kanske lämna musik och belysning på några timmar då och då (om det är fönsterlöst) för att få igång energierna.

3. En lång korridor eller hall kan ge upphov till rusande energi eftersom energin följer formen. Här är det viktigt med bra belysning och gärna ljusa väggar. En rund eller tvärrandig matta bromsar upp energiflödet. Det fungerar också bra med en växt eller ett växtarrangemang ”som stenar i bäcken”. Vi vill ha ett behagligt energiflöde hemma.

4. Utskjutande hörn, kanter och vassa saker bör döljas för att undvika att skarp energi riktas mot dig, speciellt när du sover (och är oskyddad). Dölj den med växter, tyg och/eller andra lösningar om du har. Förvara inte heller köksknivar synligt utan välj lådor eller knivblock till dem. Skarp energi kan ge problem med värk.

* För optimal möblering och färgsättning bör du anlita en Feng shui-konsult som även tar med tidsaspekten i hemmet.

Börja gärna med att se över hallen! Energin från ytterdörren ska kunna välkomnas in och sprida sig behagligt ut i hemmet, utan blockeringar. Det ger en skön känsla!

Allt gott,

Carina

Tips för mer harmoni och glädje

Tips för harmoni och flow.Du kan medvetet påverka ditt liv till det bättre. Det här kan du tänka på:

* Att göra sådant som du blir glad av är en kärlekshandling mot dig själv. Bara känn efter vad du dras till och gör det – på ditt eget, unika sätt.

* Att omge dig med saker du tycker om är också en fin gest mot dig själv. Ge bort eller släng sådant som håller dig kvar i det förflutna. Eller sätt i en ”minneslåda”.

* Att umgås med människor där det finns en ömsesidig respekt och kärlek är guld värt. Se dem och bjud in dem i ditt liv. Tillsammans skapar ni magi!

Trevlig helg och allt gott,

Carina

Åtgärdat hemma enligt Feng shui

Jag har gjort feng shui-åtgärder hemma enligt ”flying stars” vilket jag kallar lager två av feng shui. Det innebär att man gör en energikarta av hemmet, tupmsom ett horoskop.Nu har jag (äntligen) åtgärdat några fler punkter enligt feng shui här hemma. Lägenhetens viktigaste område tog jag itu med på en gång men sedan stannade det upp. Skomakarens barn ni vet…

Det har hänt en del för mig. Både mindre bra saker och sådant som är positivt – men det rör på sig. Både jag och en nära släkting har fått positiva besked angående hälsan. Jag har dessutom fått förbättrad ekonomi på grund av ett beslut jag tog. Som kronan på verket har jag fått nya idéer som jag tror kan vara till nytta både för mig och andra. Ta nu god hand om dig tills vi hörs igen!

Allt gott,

Carina

Känns livet stagnerat?

Undvik stagnation genom att rensa hemmet och dig själv från olika typer av blockeringar. Feng shuis grundläggande tanke är att vi påverkas av miljöerna omkring oss: vårt hem, vår arbetsplats och ställen där vi spenderar mycket tid. I hemmet, som oftast är lättast att påverka, kan vi använda energiflöde, möblering, färg, form och material för att uppnå mer balans och harmoni. Det här tillhör grundläggande feng shui som bildar det första ”lagret”. Du kan göra mycket för att skapa förändring i ditt liv! Här kommer några förslag:

* Känns livet stagnerat? Röj och rensa hemma, möblera om samt läs ett tidigare blogginlägg med tips för entre/hall. Ett viktigt område att jobba med!

* Känner du dig otrygg? Eftersträva att sitta och ligga i kraftposition, d v s stabilt i ryggen, gärna mot en vägg, med stöd på sidorna och fri sikt framåt. Vi vill gärna ha koll på dörren! Se också till att ha bra belysning, bra lås och ett omhuldande sovrum.

Man kan fortsätta att förbättra hemma med feng shuis ”lager två” vilket jag kommer att skriva mer om längre fram.

Som ni ser på bilden ovan har vi mycket snö här. I framtiden ser jag mig själv i ett varmt land en-två månader på vintern. En fullt realiserbar dröm! Bara att jobba på och hålla nere utgifterna. Nu önskar jag er alla en trevlig helg!

Allt gott,

Carina

Följ din inre röst

Följ din inre röst, ditt inre ljus.Hur gör man då för att hitta och följa sin inre röst? En bra fråga att ställa sig! Själv är jag under utbildning 😉 Men en bra början är att finna sätt för att stilla tankar som virvlar runt. Jag brukar meditera eller ta en promenad. Sedan känner jag efter vad som klickar till och ger glädje inombords 🙂 Det kan handla om att planera för en fest, ta på ett visst klädesplagg eller att ta en tupplur. Ibland är det enkla, små saker men varför ska det vara svårt? Följ ingivelserna. Planera för festen! Ta på dig klänningen! Sov en halvtimme! Vi har inte helikopterperspektiv så bara gör det du mår bra av. Låt ditt ljus stråla ut i världen.

Själv håller jag på med ett roligt projekt som håller mig sysselsatt både mentalt och fysiskt. Jag är i ett flow kan man säga. Nackdelen är att man glömmer tid och rum, t ex när det är sovdags… Men nu ska jag göra andra saker de närmaste dagarna så det löser sig. Kom ihåg att göra mer av det som gör dig glad denna vecka! Det är en klok investering.

Allt gott,

Carina

Feng shui och hälsa

Den här bloggen vill inspirera till harmoni och flöde i livet med Feng shui och en hälsosam livsstil. Vad gör dig glad? Engagerad? För mig är det just nu att blogga och fördjupa mig i Feng shui. Att göra mer av det jag dras till. Min förhoppning är att du ska göra detsamma.

Jag har rensat bland foton idag (igen) vilket är en befriande men lite mödosam process. Gamla minnen ska gås igenom. Saker och ting måste mogna. Men det känns skönt nu efteråt och var definitivt värt jobbet!

Har du bilder eller prylar du förknippar med en händelse eller person som får dig att må dåligt – gör dig av med dem! Omge dig med saker du mår bra av. Tillåt dig att gå vidare i livet 🙂

Allt gott,

Carina