Fallbeskrivning – stärka sig själv

Stärka sig själv med feng shui.Fallbeskrivning: Eva är 40+, sambo men inga barn. Hon har fått en ledande befattning i ett stort företag och känner en viss osäkerhet inför detta. Hon har jobbat i företaget tidigare men inte i chefsposition.

Ur ett Feng shui-perspektiv ser man att hon behöver få in mer yang-kvaliteer i sitt liv och sin yrkesroll. Hur och med vad kan hon till exempel inreda sitt kontor för att känna sig tryggare?

1. Sitta i kraftposition. Att sitta med uppsikt över dörr (och gärna fönster) ger lugn och styrka. Hon har koll på vad som händer, innan det händer.

2. En skön stol med hög rygg och armstöd. Den ger ett bra stöd och en känsla av att hon är viktig för företaget.

3. Ett rejält skrivbord. Där kan hon ta sig an stora, viktiga uppgifter och även ge plats för framtiden.

4. Dagsljus och bra belysning. Ett rum med dagsljus ökar energin i rummet och påverkar henne positivt.

5. Stora uppåtsträvande växter. De symboliserar växande och utveckling och ger en behaglig miljö att vistas i.

6. Några föremål som stärker henne. Tavlor, foton eller prydnader som ger stöd och kraft där hon nu befinner sig och även dit hon vill.

Med detta önskar jag dig en trevlig helg 🙂 Gör det du vill och behöver för att må bra! Själv har jag vakat av och ska ta det lugnt. Men i morgon ska jag ta itu med skafferiet 😳

Allt gott,

Carina

Fallbeskrivning – gå ner i varv

Gå ner i varv med feng shui.Feng shui handlar om att skapa miljöer som stärker dig både nu och i framtiden. Det här görs medvetet och är inte bara en vacker yta. Med hjälp av färg, form, material, kontrast, möblering och energiflöde kan man förändra sitt liv så att man mår bättre i nuet och tar sikte mot framtiden.

Fallbeskrivning: Lena är 40+, gift och mamma till två barn. Hon har ett heltidsjobb som är stressigt och krävande. Sömnen har blivit sämre och hon har inte tid för egna aktiviteter utan att få dåligt samvete.

Ur ett feng shui-perspektiv så ser man att hon behöver få in mer yin-kvaliteer i hemmet och livet. Vad kan hon då göra hemma för att må bättre?

1. Rensa. Att avsätta tid för att rensa hemmet (och speciellt hall och sovrum) från tidningar, böcker, kläder m m ger en behaglig känsla och lugn i sinnet.

2. Sitta och ligga i kraftposition. Att sova med huvudet mot en vägg, sängbord på båda sidor och uppsikt över dörren ger både lugn och styrka. Men inga speglar mittemot sängen.

3. Ta in mildare färger. Att byta textilier (t ex gardiner, dukar, kuddfodral) till mildare och mer mättade färgnyanser lugnar energierna. Undvik rött.

4. Ta in mjukare former. En rund matta eller vas och ornamenterade former i t ex ramar ger balans till alla kantiga former som finns i ett hem.

5. Växter. Att omge sig med växter är stressreducerande. Se bara till att du/ni har rätt antal (d v s hinner med dem) och att växterna inte har alltför spetsiga blad. Det finns även konstgjorda växter och t o m prints med naturmotiv som kan ersätta eller komplettera växtinslaget.

6. Använda ljud och dofter. Naturljud eller avkopplande musik på låg volym, eteriska oljor eller doftljus får oss att må bra och gå ner i varv.

Det här är generella tips men ni förstår principen! Kanske behöver hon även göra något åt jobb- och hemsituationen (delegera?), vila, äta sunt, spendera mer tid i naturen/med familjen samt göra sådant som hon blir glad av 🙂

Trevlig helg och allt gott,

Carina