Stäng

Hälsomålen – hur går det?

Hälsomål - mycket grönsaker och bönor.Det går riktigt bra med hälsomålen. Tyvärr gick lagret till knivarna i blendern sönder så de gröna drinkarna får vänta. Däremot äter jag mycket grönsaker, både varma och kalla – och bönor! Bönor är extremt proteinrika vilket gör att de helt eller delvis kan ersätta kött i matlagning. Jag köpte 1/2 kg kidneybönor förra veckan som jag kokade i crockpoten (efter blötläggning) och fryste in. Sedan har jag tagit fram dem allt eftersom och satt i lasagne, sallader och röror. Nu vill jag prova svarta bönor 🙂 Hittade recept på nachos med svart bönröra (se ovan).

De andra punkterna i hälsomålen (livsstil och personlig utveckling) har också tagit fart. Ibland kommer livet emellan så en viss fördröjning finns. Men jag är nästan i mål med den sista Feng shui-kursen 🙂 Och snart är vabruari över och då blir det nog lättare.

Allt gott,

Carina

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.Obligatoriska fält är markerade *

%d bloggare gillar detta: