Feng Shui i hemmet – Lena

Feng shui i hemmet
(Bild: Free Photo Library)

Lena bor i villa och är nyskild. Hon tycker att Feng Shui är ett (av många) sätt att komma vidare i livet och må bra hemma. Jag gjorde en miniintervju med henne som du kan läsa nedan.

1. Hej Lena! Vad är Feng Shui för dig?
För mig är det ett sätt att hitta balans. Rensa och få fria energier. Släppa låsningar och få harmoni i rummet.

2. Vilka är de viktigaste åtgärderna du själv gjort i ditt hem?
Att jag börjat rensa och skapat ett vilsamt sovrum. Ett rum att samla kraft i.

3. Vilken/vilka åtgärder planerar du framöver?
Att fortsätta rensa, rum för rum. Skapa ett hem att må bra i.

4. Har du något tips för att må bra hemma?
Avlägsna allt som inte behövs. Skapa luft. Ta bort måsten och fyll hemmet med värme och ny energi!

Tack! 😀

Feng Shui frågor och svar, del 3

Hur får jag bättre sömn?
Det här är en komplex fråga som innehåller många faktorer! Livsstil (kost, motion/rörelse, återhämtning), vilken fas du är i livet och annat spelar roll för hur du sover. Men här kommer några tips på hur du kan förbättra sömnen med Feng Shui:

* Använd en mer dämpad färgskala och ta bort det som inte associeras med sömn och kärlek. Undvik att sova i flödet mellan dörr och fönster.

* Undvik för många synintryck genom att förvara kläder och annat i skåp och lådor. Men kom ihåg att rensa först 🙂

* En sänggavel ger en känsla av trygghet och sammanhållning vilket är gynnsamt för både singlar och par. En hel sänggavel är att föredra.

* Se till att du kan dra för gardinerna eller använd persienner och gärna rullgardin för att få mörkt.

* Investera i den bästa säng du kan eftersom du spenderar mycket tid här. Ett budgetalternativ är att köpa nya bäddmadrasser. Komplettera med sängbord och sänglampor.

* Undvik att sova med huvudet mot en toalettvägg eftersom vattenrören i väggen kan störa sömnen.

* Använd några få dekorationer som du förknippar med välmående och kärlek. Dock inga hyllor eller tunga tavlor ovanför sängen. Känn efter vad du vill ha i ditt sovrum!

Jag vill flytta…hur skyndar jag på detta?
Jag vet inte om detta faller inom Feng Shui-ramen… Men vad du kan göra rent symboliskt är att rensa bort saker du inte längre använder eller behöver. Det visar att du är beredd att ta steget! Ibland kanske du måste vänta för att saker och ting ska falla på plats och fokusera på annat en tid. Du kan också prova att ändra lite på energiflödet hemma, se nedan.

Vad vill man uppnå med ommöblering?
Ommöblering är inget självändamål i Feng Shui. Däremot kan man göra det för att förändra/förbättra energiflödet. Och genom att flytta möbler/saker 10-20 cm förändrar du energiflödet hemma vilket brukar leda till förändringar rent allmänt. Du behöver inte flytta alla möbler, prova där det känns rätt 🙂

Vad ska olika element ge?
För mer harmoni bör du se till att det finns något från varje element i ett rum. Här får du en kort beskrivning av dem:

Vattenelementet – svart, mörkgrå och mörkblå färg. Vågformer och asymmetriska former.

Träelementet – grön färg. Uppåtsträvande form.

Eldelementet – röd, rosa, orange färg. Triangulär form.

Jordelementet – brun och beige färg. Fyrkantig form eller liggande rektangel.

Metallelementet – vit färg och metaller. Oval eller cirkelform.

Det här kan du läsa mer om på nätet. Träelementet är till exempel aktiverande och får saker att växa. För mycket trä kan leda till stress, för lite kan leda till osjälvständighet.

Och nu till det som du bör investera i – något som ger ifrån sig ett metalljud som tilltalar dig! Ett tips jag fått som fungerar väldigt bra 🙂 Ljudet av metall sägs neutralisera bland annat ”sjukdomsstjärnan” (fördjupad Feng Shui) som finns i ett hem. Och även om människan och ödet också spelar in för din hälsa, förutom Feng Shui, är det en god id’e att införskaffa en väggpendyl med behagligt slag eller en mässingsklocka som du kan ”klinga” med, speciellt i sovrummet innan sängdags. Värt att prova enligt mig 🙂

Nu är alla frågorna besvarade! Hoppas du blev inspirerad till nya tankar och hemmafix a la Feng Shui. Nästa vecka tar jag upp hur du kan tänka vid inredning av olika rum. Hur får man ett mer harmoniskt badrum? Vad bör man tänka på i köket? Väl mött då!

Allt gott,

Carina

Att undvika i sovrum

Ett trivsamt sovrum är viktigt i feng shui.Här kommer tre råd om vad du enligt Feng Shui bör undvika i sovrummet. Gäller både par och singlar. Och barn!

Spegel mittemot sängen. Att din kropp syns i en spegel när du ligger och sover kan dränera dig på energi. Använd helst en liten spegel i sovrummet och se till att den inte visar dig/er som ligger i sängen.

Tunga saker ovanför sängen. Takbjälkar, tunga lampor, tavlor och hyllor kan ge tryckande, tung energi och påverka dig negativt. Flytta sakerna eller sängen. Klä in takbjälkarna med tyg eller måla dem vita.

Sova under snedtak. Att sova med huvudet där takhöjden är som lägst rekommenderas inte. Det kan leda till hälsoproblem och en känsla av låg energi. Flytta sängen, åtminstone en bit, så att energin kan cirkulera mer fritt.

Allt gott,

Carina

Känns livet stagnerat?

Undvik stagnation genom att rensa hemmet och dig själv från olika typer av blockeringar.

Feng Shuis grundläggande tanke är att vi påverkas av miljöerna omkring oss: vårt hem, vår arbetsplats och ställen där vi spenderar mycket tid. I hemmet, som oftast är lättast att påverka, kan vi använda energiflöde, möblering, färg, form och material för att uppnå mer balans och harmoni. Det här tillhör grundläggande feng shui som bildar det första ”lagret”. Du kan göra mycket för att skapa förändring i ditt liv! Här kommer några förslag:

* Känns livet stagnerat? Röj och rensa hemma, möblera om samt läs ett tidigare blogginlägg med tips för entre/hall. Ett viktigt område att jobba med!

* Känner du dig otrygg? Eftersträva att sitta och ligga i kraftposition, d v s stabilt i ryggen, gärna mot en vägg, med stöd på sidorna och fri sikt framåt. Vi vill gärna ha koll på dörren! Se också till att ha bra belysning, bra lås och ett omhuldande sovrum.

Man kan fortsätta att förbättra hemma med feng shuis ”lager två” vilket jag kommer att skriva mer om längre fram.

Som ni ser på bilden ovan har vi mycket snö här. I framtiden ser jag mig själv i ett varmt land en-två månader på vintern. En fullt realiserbar dröm! Bara att jobba på och hålla nere utgifterna. Nu önskar jag er alla en trevlig helg!

Allt gott,

Carina

Feng shui-tips för sovrum

Feng shui i sovrummet.

Här kommer fem Feng Shui-tips för sovrum:

1. Lugnt och harmoniskt. Använd gärna en mer dämpad färgskala och ta bort det som inte associeras med sömn och kärlek. Undvik att sova i flödet mellan dörr och fönster.

2. Dold förvaring. Undvik för mycket synintryck genom att förvara kläder och annat i skåp och lådor. Men kom ihåg att rensa först 🙂

2. Sänggavel. Den ger en känsla av trygghet och sammanhållning vilket är gynnsamt för både singlar och par. En hel sänggavel är att föredra.

3. Säng. Investera i den bästa du har råd med eftersom du spenderar mycket tid här. Ett budgetalternativ är att köpa nya bäddmadrasser. Komplettera med sängbord och sänglampor.

4. Matta eller tofflor. När du stiger upp är det skönt att sätta ner fötterna på/i något mjukt och värmande, speciellt nu under vintern.

5. Dekorationer. Använd några få som du förknippar med välmående och kärlek. Dock inga hyllor eller tunga tavlor ovanför sängen! Känn efter vad du vill ha i ditt sovrum.

Allt gott,

Carina