Hållbarhet på många plan

Jag har funderat en del på det här med hållbarhet. Dels för att det är en viktig fråga och dels för att, för mig, innebär hållbarhet även saker och ting att åtgärda på ett personligt och inredningsmässigt plan. I hemmiljön rekommenderar jag förstås en stor dos Feng shui. Men börja med en analys av nuläget. Hur ser det ut?

På det personliga planet är livsstilen a och o. Att se över kost, sömn, rörelse, arbete och ekonomi och åtgärda vid behov kan göra mycket för att minska stressnivån och att ”hålla” över tid. Det kommer ett separat inlägg om detta – att inventera och investera i sig själv.

På det inredningsmässiga planet tänker jag också en inventering för att ”få ihop det”. Att fundera över behov, vart vi är på väg, budget och sedan Feng shuins verktyg på det. Det är enligt mig nyckeln till att minska impulsköp och få ett mer hållbart hem. Såklart kommer ett separat inlägg även om detta.

Önskar dig en trevlig helg!

Söndagslista

1. Har du några planer för veckan?
Jag har alltid en planering 🙂

2. Vad gjorde du igår kväll?
Lagade mat, läste och umgicks med dottern. Och snorade/nös (nyste?).

3. Följer du någon blogg regelbundet?
Jag brukar läsa hos Underbara Clara, Add Simplicity, Minimalisterna, Framtidsfeministen m fl. Allt efter humör!

4. Läser du någon bra bok?
Jag står fortfarande på kö på ”Hjärnkoll på pengarna” av Elin Helander. Annars läser jag stil- och aktieböcker.

5. Nämn en Feng Shui-åtgärd som du nyligen gjort eller ska göra!
Jag har sålt en av våra två soffor och fick ett betydligt bättre chiflöde i vardagsrum/matrum. Däremot klurar jag fortfarande på en förvaringslösning för badrummet.

6. Nämn en människa som inspirerar dig!
Elin Helander, Jan Bolmeson, Sandra Bourbon m fl.

7. Vad gör dig glad?
Ljuset som återvänt!

6. Nämn tre ord som representerar dig just nu?
Förkyld, ekonomisk fengshuikonsult 🙂

Allt gott!

Tisdagslista

1. Har du några planer för resten av veckan?
Ja veckan är ganska fulltecknad.

2. Vad gjorde du igår kväll?
Jag och dottern tittade på Narnia och pratade aktier och sparande 🙂

3. Följer du någon blogg regelbundet?
Inte regelbundet. Men följer några nya personer på Instagram istället!

4. Läser du någon bra bok?
Jag står på kö till flera stycken på biblioteket. Bland annat ”Hjärnkoll på pengarna” av Elin Helander.

5. Nämn en Feng Shui-åtgärd som du nyligen gjort eller ska göra!
Jag klurar på en förvaringslösning för badrummet.

6. Nämn en människa som inspirerar dig!
Elin Helander, Jan Bolmeson, Sandra Bourbon m fl.

7. Vad gör dig glad?
Att sportlovet börjat så soligt och fint.

6. Nämn tre ord som representerar dig just nu?
Tacksam för allt! Det händer både bra och mindre bra saker just nu och går det inte att påverka får man se det som en utmaning/ett lärande. Utan att skuldbelägga.

Allt gott så länge!

Matkostnad – hur har det gått?

Börs

Som ni ser ovan är det 20 kronor (plus några kronor) kvar av de femhundra jag fyllde matbörsen med för en vecka sedan. Bra jobbat! Vi har ätit vegetariskt med undantag för älggryta en gång. Älgköttet har vi fått. Förutom grytan har varje måltid innehållit en proteinkälla (ägg, ärtor, bönor, tonfisk en gång) så jag känner mig nöjd. Sedan har jag köpt toapapper, topz, smör, billiga svenska äpplen och dyrare ecobananer. Plus rotfrukter förstås!

Men nu är osten slut. I morgon blir det ”storhandling” och det finns dessutom grön ärtsoppa och broccolisoppa i frysen. Och (älg)köttfärsgryta med lök och vitkål. Det här bådar gott för vecka 2 av utmaning matkostnad.

Är du sugen på att prova en vecka?

Feng Shui 2019 – norr

Tulpanbukett

Idag har jag valt att skriva om ett område/väderstreck som du kan ha i åtanke fr o m 4/2 2019 och ett år framåt. Intentionen var att ta upp tre men det blev andra prioriteringar denna gång. Feng Shuis årliga energier har en viss effekt på bostaden/företaget/arbetsplatsen och speciellt norrläget detta år. Så var förberedd och fortsätt läs!

Norr har synnerligen bra energier för studier, kreativitet, skrivande och romans. Det beror bl a på att väderstrecket boostar ”besöksenergin” detta år. Är du singel och vill hitta en dejt så är det här du ska sova. Norrläget passar också bra för kreativt arbete – speciellt om du skriver eller målar. Här finns inspiration! Norr är också fördelaktigt för att studera och lära sig saker. Flytta gärna skrivbordet och datorn hit! Eller stafflit. Längre fram i veckan skriver jag mer om övriga väderstreck.

Gissa vad jag gjorde i morse? Jag handlade för 140 kr vilket innebär att 360 kr återstår av veckans matbudget. Och toapappret är nästan slut! Spännande detta men jag tror och hoppas att allt går vägen.

Matkostnad – utmaning

Burk med skorpor

Hembakade kardemummaskorpor

Tidigare satte vi kontanter i en speciell börs, ”matbörsen”, som skulle användas till mat och diverse förbrukningsartiklar i en månad. Då hade man koll på läget. Vi handlade var vi ville men med planering. De senaste månaderna har systemet fallerat och jag handlar hejvilt från mitt privatkonto – känns det som. Sparsam och matlagningsintresserad som jag är skulle jag nog gissa (ska kolla upp det!) att summan inte är så stor ändå. Men nu vill jag både ha koll och utmana mig själv!

Därför fyllde jag igår matbörsen med 500 kr. Tanken är att pengarna ska räcka till mat, toapapper, tvättmedel mm i en vecka. Detta ska upprepas tre gånger = 2000 kr för mat och diverse i fyra veckor. Jag väljer fyra veckor eftersom jag gillar att fylla på samma veckodag 😉 Om det känns bra så fortsätter jag!

Jag tror att det blir en utmaning trots att det numera bara är jag och dottern i hushållet. Det återstår att se. Jag läste om en man som klarar sig på 700 kr/månad så det blir spännande att sedan utvärdera hur det har gått för oss.

Vet du din genomsnittliga matkostnad/månad?

En ekonomi i balans

Sparbössa

En ekonomi i balans är viktigt för mig. Jag har haft både toppar och dalar på det här området men nu är livet mer förutsägbart, åtminstone på utgiftssidan. Att skaffa överblick är en god början till en sund ekonomi. Gå igenom räkningar och kontoutdrag för att få en bild av verkligheten. Garanterat spännande läsning!

För några år sedan hade jag ett mobilabonnemang som kostade 300 kr mer, per månad, än nuvarande! Genom att byta kunde jag alltså spara 3600 kr/år. Därför propagerar jag för att jämföra priser på olika abonnemang och försäkringar och ta bort de som inte är nödvändiga. Vill man ta hänsyn till miljöaspekter och kanske betala lite mer så gör man det.

För att dra ned rejält på utgifterna finns det tre områden att fundera lite extra på:

1. Bostad. Kan du bo billigare och/eller mindre? (Om det här kräver inköp av bil och mycket bilkörning kanske det inte är ett bra alternativ).

2. Transport. En bil kostar mycket, både att äga och köra. Kan du samåka eller åka kommunalt? Cykla? (Med tanke på resväg, barn osv).

3. Mat. Kan du planera inköpen bättre? Laga stora omgångar mat, göra matlådor, frysa in? Här finns stora slantar, och i förlängningen tid, att spara.

Om man tänker på punkt 1 till exempel: hur mycket kan man inte spara om man bor i ett skogstorp? Svindlande tanke och kul att tänka utanför boxen. Sedan är det förstås bra med ett månadssparande. Låt en eller många hundralappar åka iväg till ett annat konto direkt som lönen kommer. Betala till dig själv först, som det heter. Det gör de som har riktigt mycket pengar 😉 De har förresten låga utgifter också.

Själv prioriterar jag just nu punkt 3 – maten. Att ha t ex kycklinggryta, risgrynsgröt och kokta bönor i frysen är perfekt. Billig mat och lätt att ta fram och jag behöver inte fundera så mycket på middagsmenyn. Jag ser bara till att laga en större mängd mat, oftast i crockpoten, och fryser sedan in resterna. Att laga några extraportioner när man ändå håller på är ett bra tips.

Har du fler tips att dela med dig av?

Påminner också om att du kan beställa en enkel men effektiv Feng Shui-konsultation via mail. Den 8-25/1 har du dessutom 25 % rabatt! Läs mer här

Önskar dig en fin dag!

Hållbarhet för mig

För mig innebär hållbarhet att ha ett gott liv som inte tär på mig själv, andra människor eller miljön. Jag har listat sådant jag själv försöker tänka på, och praktisera. Känn dig fri att prova du med!

1. Maten. Öka mängden grönt och baljväxter i kosten och minska på konsumtionen av nöt- och fläskkött. Öka andelen ekologiska och etiskt framställda livsmedel. Laga större satser mat och frys in.

2. Hemmet. Sträva efter ett hem som ”andas” och känns luftigt. Rensa bort onödiga prylar, plastbanta och använd miljövänliga produkter. Shoppa begagnat och återanvänd.

3. Fritiden. Gör aktiviteter som är gratis! Promenera, cykla, spendera tid på biblioteket. Odla om möjlighet finns. Låt bilen stå och undvik flygresor.

4. Ekonomin. Fundera på vad pengarna ska gå till. Vilka utgifter finns idag? Shoppa behovsstyrt och långsiktigt! Spara i etiska fonder med låg avgift.

Och kom ihåg att ingen kan göra allt men alla kan göra något. Du kanske måste ha bil för att ta dig till jobbet? Fine. Själv flyger jag till Stockholm en gång per år. Varför åker jag inte tåg? Därför att det tar 12 timmar x 2 och jag är inte utvilad när jag kommer fram. Däremot behöver jag ingen bil (i dagsläget) vilket är både hållbart och ekonomiskt. (Dock skulle jag inte flyga utomlands flera gånger per år). Som sagt – tänk hållbart och gör det du kan så blir det bra!

Vad är hållbarhet för dig?

Påminner också om att du kan beställa en enkel men effektiv Feng Shui-konsultation via mail. Den 8-25/1 har du dessutom 25 % rabatt! Läs mer här