Jag, Carina, bor i en lägenhet i Norrbotten som jag inrett och inreder efter Feng Shuis filosofi. Jag är utbildad Feng Shui-konsult och undersköterska. Min övertygelse är att vi påverkar och påverkas av vår omgivning och våra tankar, ofta på ett omedvetet plan. Min vision är att inspirera människor till att skapa ett liv i harmoni och flöde med hjälp av Feng Shui och personlig utveckling. I övrigt gillar jag luft i kalendern och ett glas Prosecco när tillfälle ges. Väl mött! 🏠🌿🥂 @join_theflow

Du och ditt hem är ett team!

Jordisk lycka och mänsklig lycka går att påverka.

Kineserna pratar om himmelsk, jordisk och mänsklig lycka. ”Himmelsk lycka” är ödet du tilldelas när du föds och ligger bortom din kontroll. ”Jordisk lycka” handlar om energikvaliteten i ditt hem och ”mänsklig lycka” är hur det egna jaget fungerar. Varje ”lycka” består av ungefär en tredjedel vardera men det beror på. Om du stärker dig själv och tar hand om ditt hem blir procenten högre på dem.

Om jordisk lycka är energikvaliteten i ditt hem (Feng Shui) så går den att påverka genom att se över energiflödet, använda kraftposition, färg, form, material och kontrast – och gärna ta med tidsaspekten (anlita en Feng Shui-konsult) – för att få optimal förbättring. Även om det är väldigt sällsynt kan du också få rådet att flytta! Det går alltså att påverka vårt hem och var vi vill bo.

Om mänsklig lycka handlar om energikvaliteten hos dig själv så går den också att påverka genom att se över energiflödet fysiskt, tankemässigt, känslomässigt och t.o.m andligt. Ät mat du mår bra av, rör på dig, sov bra, tänk gott om dig själv, gör saker du blir glad av och umgås med människor du tycker om. Du kan påverka dig själv till att må bättre!

Summa summarum: Rensa kontinuerligt energiblockeringar i ditt hem och hos dig själv. Gör det till en lustfylld aktivitet! Fyll på med ny, fräsch energi och var uppmärksam på när ”skräp” försöker tränga sig på. Du och ditt hem är ett oslagbart team 🙂

Allt gott,

Carina

Hur du får ett harmoniskt energiflöde

Förbättra energiflödet med några feng shui-åtgärder.

Energiflöde eller chiflöde som det också kallas i Feng Shui, är något som går att prägla. Det gör du lättare inomhus än utomhus. En mjuk och flödande energi, benämnd sheng chi, är vad alla eventuella åtgärder syftar till. Tänk dig möblerna i hemmet som stenar i en långsamt, flytande bäck – då har du ett harmoniskt energiflöde.

Här följer exempel på åtgärder för några mindre bra energiflöden: *

1. För mycket möbler i ett rum ger blockerad energi. Blockeringen gör det svårt att städa eftersom du stöter till/måste lyfta undan saker hela tiden. Blockeringen symboliserar även hinder i livet. För att energin ska kunna cirkulera fritt måste du flytta på delar av möblemanget eller kanske göra dig av med saker genom att sälja, skänka eller kasta en del. Börja gärna med att få upp saker och ting från golvet om du har mycket där.

2. I tomma hörn, på ytor som sällan nyttjas och där det finns ”röra” blir det ofta stagnerad energi. En tung energi som kan påverka din hälsa negativt. Då är det bra att gå igenom hemmet och rensa upp och kanske ta itu med ofärdiga handarbetsprojekt som blivit liggande… I hörn kan du placera en växt, lampa eller möbel alternativt hänga en mobil om det passar. På ytor som stått oanvända en längre tid är det bra att vädra rejält och kanske lämna musik och belysning på några timmar då och då (om det är fönsterlöst) för att få igång energierna.

3. En lång korridor eller hall kan ge upphov till rusande energi eftersom energin följer formen. Här är det viktigt med bra belysning och gärna ljusa väggar. En rund eller tvärrandig matta bromsar upp energiflödet. Det fungerar också bra med en växt eller ett växtarrangemang ”som stenar i bäcken”. Vi vill ha ett behagligt energiflöde hemma.

4. Utskjutande hörn, kanter och vassa saker bör döljas för att undvika att skarp energi riktas mot dig, speciellt när du sover (och är oskyddad). Dölj den med växter, tyg och/eller andra lösningar om du har. Förvara inte heller köksknivar synligt utan välj lådor eller knivblock till dem. Skarp energi kan ge problem med värk.

* För optimal möblering och färgsättning bör du anlita en Feng shui-konsult som även tar med tidsaspekten i hemmet.

Börja gärna med att se över hallen! Energin från ytterdörren ska kunna välkomnas in och sprida sig behagligt ut i hemmet, utan blockeringar. Det ger en skön känsla!

Allt gott,

Carina

Feng Shui och hållbarhet

Feng shui är en hållbar filosofi där du utgår från det du har.Idag tar jag det lugnt och firar eftersom jag är färdig med alla steg i Feng Shui-utbildningen 🙂 Men jag siktar mot certifiering. Min önskan är att fler människor ska använda sig av Feng Shuis redskap för att medvetet påverka sina hem och liv i positiv riktning. Att utgå från det man redan har och komplettera efter behov. Och att verkligen tycka om (älska) det man köper! Feng Shui är en filosofi med hållbarhetstänk.

Den sista Feng Shui-modulen handlade om de inneboende energierna i ett hus, ungefär som ett horoskop. Mycket intressant att jobba med för en astrologinörd som jag som ställt horoskop (åt människor) tidigare. Det blir ytterligare en dimension till tolkningen!

Nästa gång kommer jag att skriva om energiflöde/chiflöde i hemmet och hur du kan åtgärda eventuella obalanser. Ett harmoniskt energiflöde är jätteviktigt i Feng Shui och gör ditt hem behagligt att komma hem till och vistas i. Väl mött på måndag!

Allt gott,

Carina

Att undvika i sovrum

Ett trivsamt sovrum är viktigt i feng shui.Här kommer tre råd om vad du enligt Feng Shui bör undvika i sovrummet. Gäller både par och singlar. Och barn!

Spegel mittemot sängen. Att din kropp syns i en spegel när du ligger och sover kan dränera dig på energi. Använd helst en liten spegel i sovrummet och se till att den inte visar dig/er som ligger i sängen.

Tunga saker ovanför sängen. Takbjälkar, tunga lampor, tavlor och hyllor kan ge tryckande, tung energi och påverka dig negativt. Flytta sakerna eller sängen. Klä in takbjälkarna med tyg eller måla dem vita.

Sova under snedtak. Att sova med huvudet där takhöjden är som lägst rekommenderas inte. Det kan leda till hälsoproblem och en känsla av låg energi. Flytta sängen, åtminstone en bit, så att energin kan cirkulera mer fritt.

Allt gott,

Carina

Lugnare morgnar

Filfrukost i lugnets tecken.En lugn morgon utan tidspress är guld värt för mig. Frukosten består oftast av A-fil med fruktsallad, bär och frön men ibland gör jag ägg-, avocado- och tonfiskfrukost. Och kaffe efteråt, om jag inte ska sova efter ett nattskift.

När jag jobbade dagtid för några år sedan hade vi ofta ett kvällsskift följt av ett morgonskift dagen därpå. Inget jag saknar precis! Nattjobb är kanske inte heller optimalt men det passar mig bättre, just nu. Så länge det inte blir mer än två-tre nätter per vecka (i snitt).

Hur får man då lugnare morgnar? Ett bra tips är att förbereda kvällen innan. Duka, lägg fram kläder, packa väskan – alla hjälps åt! Vi startar ofta skolmorgnarna med soft pianomusik eller instrumental jazz på låg volym. Lätt uppiggande utan att ta fokus från frukosten.

Idag fortsätter jag att kurera mig. Långdraget virus detta! Hoppas ni mår bättre 🙂

Allt gott,

Carina

Miljösmart schampo

Miljösmarta schampon med mild doft.Schampo och balsam från Faith in Nature kan jag varmt rekommendera. De handlas nu med 20 % rabatt på Bodystore – skynda att fynda! Prisvärt och miljösmart.

Sambon har kryat på sig men nu har vi övriga i hushållet åkt dit. Vi kurerar oss efter bästa förmåga med citronvatten, the och fruktsallad. Idag blir det poddlyssning och ev lite spa hemma.

Önskar er en vilsam helg!

Allt gott,

Carina

Positiva effekter av att rensa

Rensa skafferiet ger positiva effekter.

Ta-da – skafferiet utrensat och bättre organiserat! Ingen jätteinspirerande syn kanske men nu har vi bättre överblick. Skulle tagit en före-bild 😉 Allra längst ner skymtar två vita textillådor (med handtag) för tidningar/papper och flaskor. På hyllan ovanför har jag samlat bakattiraljer i plastlådor. Jo, jag plastbantar men till skafferiförvaring får de duga. Dessutom är de inte nyinköpta.

Brödfatet i björk är väl fint? Det är gjort (av min morbror) för att rymma en lång, prydlig rad med knäckebröd. Brödet ”åker inte omkring” så att säga vilket är helt perfekt. En pryl med god Feng shui för mig.

Vilka är då de positiva effekterna av att rensa?

Det som ofta händer är att du blir piggare! Att göra sig av med sådant du inte använder eller tycker om frigör energi i hemmet och till de som bor där. En annan positiv effekt är att du genom att rensa lättare kan släppa det förflutna. Inrikta dig på att leva i nuet och skapa din framtid istället! Och ur en ekonomisk/miljömässig aspekt slipper du köpa på dig dyra förvaringslösningar. Alla saker behöver nämligen lådor, skåp, garderober, förråd… Rensa innan du köper förvaring alltså!

Här är det sportlov men eftersom dottern går balettklass är det mest vila som gäller för henne. Sömn, böcker, musik och promenader prioriteras. Önskar er en fin vecka 🙂

Allt gott,

Carina

Bibblo rensar

Tidskrifter som bibblo rensat.Jag köpte tre buntar tidskrifter för 20 kr styck på biblioteket när de hade utförsäljning. Även bibblo rensar 🙂 Tidskrifterna är från 2015/2016 och innehåller mängder med spännande läsning. Bara att skänka vidare sedan eller lämna till pappersinsamlingen.

I helgen blev det sparkrace på isbanan, Rocky road-tillverkning och skafferirensning, äntligen! En fikaträff fick vi avboka eftersom sambon dragit på sig influensa.

Vad tyckte ni om Melodifestivalen förresten, om ni såg den? Jag har inga åsikter förutom att jag älskar Liams låt! Den är i final och kommer att avnjutas nästa lördag tillsammans med kex, ost och bubbel. Men först ska jag slutföra ett projekt 🙂

Allt gott,

Carina