Fem Feng shui-tips för arbetsplatsen (om du jobbar vid ett skrivbord)

E0DBD5B8-48D5-45DB-B0DB-8ED9C6C6BE3CAtt förbättra kontorsarbetsplatsen med lite basic Feng shui är något jag varmt rekommenderar! Semestrarna är slut, skolorna börjar och ”höstterminen” är här. Var förberedd och applicera tipsen nedan så kommer du igång lättare:

1. Sitt i kraftposition d v s med uppsikt över dörr (och gärna fönster) är en viktig åtgärd. Det ger trygghet, lugn och styrka när du jobbar. På bilden ovan ser ni dotterns nya sideboard/skrivbord, där hon inte har kraftposition. Men man måste också väga in hur länge man sitter vid sitt skrivbord och om andra funktioner är viktigare att få ”rätt”. I hennes rum prioriterar jag sängen, att den har bästa placeringen.

2. Sitt gärna i en skön stol med armstöd och hög rygg. Den ger ett bra stöd och en känsla av att du är viktig (vilket du är). En kudde i svanken kan kännas behaglig.

3. Använd ett rejält skrivbord, hellre för stort än för litet. Där kan du ta sig an stora och viktiga uppgifter. Kom dock ihåg att det ska se proportionerligt ut! Feng shui handlar mycket om det.

4. Se till att ha dagsljus och bra belysning. Ett rum med dagsljus ökar energin i rummet och påverkar dig positivt. Använd också god allmänbelysning, arbetsbelysning och funktionsbelysning (för myset).

5. Investera i några uppåtsträvande växter, på eller i närheten av skrivbordet. De symboliserar växande och utveckling och ger en behaglig miljö att vistas i. Är du allergisk kan du använda tavlor eller prints med naturmotiv som du tycker om.

Nu är dotterns rum färdiginrett, förutom sänggavel och ev tavlor. Hon har en sovplats, garderober och ett skrivbord som också fungerar som sideboard. Funktionellt och vackert. Jag planerar själv för ett mindre Feng shui-kontor som jag kommer att visa så småningom. Hoppas nu att du fått inspiration till att ta tag i din arbetsplats 🙂

Allt gott,

Carina

Tre Feng shui-tips för hemmet i höst

white concrete pillars in front of house during day
Photo by StillWorks Imagery on Pexels.com

Här följer tre grundläggande Feng shui-tips för hemmet i höst! Efter den varmaste sommaren på drygt 200 år är det nu dags för hemmafix som gör stor skillnad. Tipsen kan tillämpas oavsett skola/gren/inriktning av Feng shui. Håll till godo! 🙂

1. Rensa upp och städa i området närmast ytterdörren. Både utanför och innanför ytterdörren stannar chi till för att sedan sprida sig vidare in i hemmet. Rensa upp, dammsug/sopa och skura ofta så att fräsch energi kan följa med in.

2. Gör det välkomnande i området närmast ytterdörren. Välj passande storlek på möbler och dekoration. En dörrmatta, lite växtlighet och/eller en dörrdekoration är en bra start. Viktigast är att området är upplyst för att locka in chi i ditt hem.

3. Öppna alla fönster och dörrar en stund varje dag. Det vitaliserar hemmet och även de som bor där. Dra upp persienner och öppna fönster och dörrar på vid gavel en (lång) stund under dagtid för att få in ny energi.

Prova dessa tips och känn skillnaden! Hemmet är en av de miljöer – en viktig sådan – som vi påverkas av. Se till att den blir så optimal som möjligt 🙂

Allt gott!

Carina

Kokosbollar

451C6AE2-DA17-4B6C-8F54-770E7F5B4E86Kokosbollarna ovan är en variant på ”ketobollar” som finns på recept på nätet. Jag har gjort mindre ändringar för att de ska passa våra smaker. Fortfarande nyttiga – och goda! Här kommer receptet:

Kokosbollar

80 g s smör

20 g kokosolja

ca 130 g riven kokos

50 g rostade nötter eller frön

2-3 msk kakao

lite kaffe eller vatten

4 hackade dadlar

Blanda ihop allt till en härlig smet. Låt gärna stå en stund i kylen innan du rullar bollarna i kokos. Njut! 🙂

Allt gott!

Carina

En hållbar livsstil

Grönsakstallrik

Vad är en hållbar livsstil egentligen? Jag ser det som att ha ett gott liv som inte tär på dig, andra människor och miljön. Här är några områden som du kan påverka:

1. Maten. Öka mängden grönt och baljväxter i kosten och minska på konsumtionen av nöt- och fläskkött. Öka andelen ekologiska och etiskt framställda livsmedel. Laga större satser mat och frys in.

2. Hemmet. Sträva efter ett hem som ”andas” och känns luftigt. Rensa bort onödiga prylar, plastbanta och använd miljövänliga produkter. Shoppa begagnat och återanvänd.

3. Fritiden. Gör aktiviteter som är gratis! Promenera, cykla, gå på biblioteket. Återhämta dig. Odla om du har möjlighet. Låt bilen stå och undvik kortare flygresor.

4. Ekonomin. Fundera på vad du vill lägga dina pengar på. Vilka utgifter har du idag? Shoppa behovsstyrt och långsiktigt! Spara i etiska fonder med låg avgift.

Kom ihåg att ingen kan göra allt men alla kan göra något! Nu lite mer återhämtning inför sista nattpasset 🙂

Allt gott,

Carina

Köpstopp i maj

Köpstopp en månadJag har bestämt mig för att haka på ett köpstopp som Sandra tagit initiativ till. Mycket bra! Mina skäl till detta är flera: Jag vill vara snäll mot miljön, spara pengar och utmana mig själv. Sedan är jag trött på shoppingen som på något sätt blivit en aktivitet. D v s att träffas på stan för att fika och shoppa när man knappt vet vad som finns i garderoben/hemma eller om det är något man verkligen behöver köpa. Jag har själv varit där men numera är mina inköp oftast behovsstyrda. Förutom hovmästaren/servitören med pingla som ni ser på bilden ovan… En pryl som jag älskar och blir glad av! Jag har dessutom beställt fönsterlampor förra månaden som kommit idag. Sådär – nu har jag biktat mig 🙂

Men för att återkomma till köpstoppet så är det ett bra sätt att spara på miljön, spara slantar och att utmana sig själv. En månad är ju inte heller så lång. Dessutom kan man göra mycket annat i maj förutom att shoppa t ex promenera, cykla, yoga och rensa hemma! Kanhända har du mycket som kan skänkas/säljas vidare? Passa på att göra en vårrensning. Med detta önskar jag dig en trevlig helg vad du än gör!

Allt gott,

Carina

Helgens tre roligaste och fler besökare till bloggen!

Jag var ganska mör i torsdags efter fyra nattpass. Helgen har bestått av vila/återhämtning och att göra sådant som känts roligt! Här kommer tre exempel på det sistnämnda:

1. Matlagning. I den inspirerande boken ”Eat Clean” av Kristina Andersson fann jag enkla, roliga och nyttiga recept. På bilden ser ni en variant på thaisallad med laxspett. Jag gjorde också kycklingsallad med tomat, avocado och mango – härligt med färg! Alla i familjen tyckte om maten.

2. Monopolspel med familjen. Jag frågade om vi skulle spela sällskapsspel och dottern gick igång direkt: Jaa! Monopol eller..? Absolut! Vi spelade någon timme och ”sparade” allt på köksbordet till nästa förmiddag. Det blev frukost på vardagsrumsbordet och sedan fortsättning på spelet.

3. Sett på en dansuppvisning. Det var ”Dansens Dag” i söndags vilket uppmärksammades på olika sätt. Från Svenska Balettskolan uppträdde årskurs 4, 5, 6 och 7 på stan i olika koreografier. Dotterns klass dansade jazz till ”Rosa pantern”-musik – superläckert med svarta hattar till och med!

En annan rolig sak är att det kommit fler besökare till bloggen. Ni är alla varmt välkomna och får mer än gärna dela inlägg och tipsa om bloggen! Och kommentera förstås. I övrigt hoppas jag ni gör något som får er på riktigt gott humör idag.

Allt gott,

Carina

Växternas betydelse i Feng shui

Växter har stor påverkan på energin i ett hem och då även på dem som bor där. Så se till att omge dig med fräscha och livskraftiga växter, inte en blomkyrkogård… 😉 Det finns dessutom växter som är luftrenande. NASA har efter forskning listat de som är bäst på att ta bort t ex formaldehyd från luften. Några exempel är silverkalla, fredskalla och murgröna. Du kan även ta in kvistar från naturen eller köpa snittblommor (gärna odlade och skördade på ett bra sätt för natur och människa).

Ett bra tips i sammanhanget är att känna efter hur många krukväxter du faktiskt mäktar med! Att ha några väl valda, i storlek M eller L, på strategiska ställen i hemmet är bättre än att ha 20 stycken som du inte hinner sköta om. Känn efter hur du vill ha det!

Allt gott!

Carina